全民健身进社区 活力邻里暖人心

为引导辖区居民树立科学健身理念，积极营造全民参与、崇尚健康、邻里和睦的社区新风尚，近日，朝阳街道朝阳社区在辖区内开展“全民健身 健康邻里”主题实践活动。

活动立足辖区居民实际需求，精心设置了兼具大众化、趣味性和安全性的健身项目。活动现场，在志愿者的统一带领下，居民们依次开展动态拉伸、趣味跳绳、负重有氧跳操等系列健身运动。大家精神饱满、状态昂扬，跟随舒缓有力的节奏舒展肢体、活力律动，动作规范整齐、配合默契十足，有效调动了居民的运动积极性，现场欢声笑语不断。随后，志愿者结合现场实操，细致讲解了夏季运动防暑降温、补水防护、运动前后拉伸放松等实用常识，积极倡导“每日运动、适度锻炼、持之以恒”的健康理念，助力居民掌握科学健身方法，养成常态化运动、强身健体的良好生活习惯。

下一步，朝阳社区将持续深耕民生服务、聚焦群众需求，常态化开展多样化、普惠性邻里文体健身活动，持续完善社区文体服务体系，厚植健康文明的社区底色，引导居民主动践行健康生活方式。

（朝阳街道 代娣）